Hvis du lever sammen med en mand, der ikke vil til lægen, så må du insistere på, at han kommer afsted. For ellers risikerer du, at han først kommer til lægen, når symptomerne er så voldsomme, at der ikke er nogen vej tilbage, og så kan det være for sent at helbrede.
Du må gerne skubbe på
Vejen til lægen – for de mænd, der lever i et parforhold – er mange gange via ægtefællen. Du kan f.eks. sige, at du holder af ham og gerne vil beholde ham i mange år endnu.
Det kan godt være, at din mand er meget stædig og mener, at han nok skal bestemme, hvornår han går til lægen. Men I har jo et fælles liv, og et skrantende helbred eller et langt sygdomsforløb påvirker jeres begges liv.
Kan du få din mand til at omfavne idéen og måske endda tro, at han selv har fået den, så virker det bedst.
I nogle tilfælde kan man miste sin livsledsager til en sygdom, der kunne være behandlet, og det er da trist.
Sådan kan du hjælpe din mand til lægen
Vi er alle sammen forskellige, og du må overveje, hvad du bedst kan gøre for at overbevise din mand om, at han skal til lægen. Her er nogle forslag:
- Giv udtryk for din egen bekymring og hvordan det påvirker dig.
- Tag en snak om det på et tidspunkt, hvor I begge er godt tilpas, og I er alene.
- Tilbyde at tage med til lægen.
- Benyt dig af en åbning fra mandens side, hvor han måske selv kommer ind på emner om sundhed og sygdom.
- Fortæl din mand, at ikke alt giver symptomer. Et for højt blodtryk, højt kolesteroltal og nogle øjensygdomme giver ofte ikke symptomer, men konsekvenserne kan være alvorlige.
- Bed ham om at passe lige så godt sit helbred, som han gør på jeres bil.
- Vise ham denne artikel: Husk at gå til lægen, mand
Et lægebesøg kan give vigtig viden
Når vi kommer op i årene, er det vigtigt at komme til lægetjek. Der er mange sygdomme, som ikke giver symptomer, og som næsten altid kan klares medicinsk. Derfor skal du ikke slå dig til tåls med, at din mand siger, han er sund og rask.
Der kan også være gener, som begrænser din mands – og dermed også din – hverdag. Og det er da ærgerligt, hvis der kan gøres noget ved det.
Endelig er det en gylden regel, at jo før, man kommer til lægen, hvis man har symptomer, jo større chance er der for, at en eventuel sygdom kan behandles og helbredes.
Har du en mandlig kollega eller ven, så kan du jo også opfordre dem til at gå til læge, hvis jeres relation er tæt nok.
Artikler om sundhed
Med alderen kan vi ikke længere regne med ungdommens energi og råstyrke. Her kan du læse mere om de vigtigste ting, du selv kan gøre for at holde dig så frisk og rask som muligt.
-
Du skal ikke acceptere at høre dårligt
I dag er der udviklet så gode og små høreapparater, at det er rigtig dumt ikke at bruge høreapparat, hvis du har nedsat hørelse.
-
Gode relationer er vigtige for din sundhed
Gode sociale relationer giver ikke blot dit liv værdi og nogen at leve for. De er også vigtige for dit helbred. Faktisk er mangel på sociale relationer lige så usundt som rygning. Mange relationer er knyttet til arbejdspladsen, så hvad gør du, når pensionen nærmer sig?
-
Hold din hjerne frisk
Du kan selv gøre meget for at holde din hjerne frisk. Din alder er nemlig ikke afgørende for, om du husker godt eller dårligt. Ud over sygdom er inaktivitet den største trussel mod hukommelsen.
-
Husk at gå til lægen, mand!
En del mænd er ikke så gode til at gå til lægen og blive tjekket. Det er et problem, fordi mange sygdomme er meget lettere at behandle, hvis man bliver undersøgt i tide.
-
Kvinde: Hjælp din mand til lægen
Mænd er generelt ikke så gode til at gå til lægen som kvinder. Så hvis din mand skranter lidt, bør du insistere på et lægebesøg, for mange sygdomme kan behandles, hvis man bliver undersøgt i tide.
-
Motion – der skal faktisk ikke så meget til
Med Sundhedsstyrelsens enkle anbefalinger kan du styrke din krop og bevare din sundhed med blot 30 minutter om dagen. Få gode råd, der tilpasser træningen til dig.
-
Pas på din mentale sundhed og undgå stress
Oplever du, at livet nogle gange bliver for overvældende? Selv om du har stor livserfaring kan det være svært at håndtere arbejdsrelateret stress eller udfordringer i privatlivet. Her får du nogle råd til, hvordan du kan tage bedre vare på dig selv og mindske stress i din hverdag.
-
Rygning er klart den største dræber
De fleste rygere i en moden alder har allerede stået model til et utal af velmenende opfordringer om at holde op. På SeniorKlar blander vi os ikke i dit liv, men rygning er så dårligt for helbredet, at vi kommer med endnu en opfordring: STOP!
-
Alkohol er OK– når det ikke bliver for meget
En nyere opgørelse fra Sundhedsstyrelsen viser måske lidt overraskende, at ældre drikker mere end de unge. Overvej, om du med fordel kunne drikke lidt mindre – uden at spolere den gode stemning.
De 4 temaer der gør dig SeniorKlar
SeniorKlar er opdelt i fire områder, så det er mere overskueligt at komme i gang.
-
Økonomi
Når pensionen nærmer sig, bliver økonomien vigtigere end før. Den sætter rammen for dine valg om både arbejde, bolig og fritid. Derfor er det en god idé at skabe overblik i god tid, så du kan træffe trygge og gennemtænkte valg.
-
Arbejdsliv
Vil du trappe ned, skifte spor eller blive på jobbet – bare på en klogere måde? Få overblik over dine muligheder og gode råd til at tage styringen over dine sene år på arbejdsmarkedet.
-
Livsplan
Begynd i god tid at tænke over, hvad vil du gerne bruge dit liv på. Fritidsinteresser, børnebørn, rejser – eller måske vil du også gerne at arbejde i mange år endnu?
-
Sundhed
Med alderen kan vi ikke længere regne med ungdommens energi og råstyrke. Her kan du læse mere om de vigtigste ting, du selv kan gøre for at holde dig så frisk og rask som muligt.
-
Seniorsamtalen giver dig indflydelse på dit arbejdsliv
Brug samtalen til at tale med din leder om dine ønsker, behov og muligheder – og skab et arbejdsliv, der passer til dig som senior.
-
Rådgivning
Du kan få gratis hjælp af Lea og Christian til at afklare mange af de spørgsmål, der melder sig i den sene del af arbejdslivet.
