Din økonomi har afgørende indflydelse på dine muligheder, når du går på pension. Et godt sted at starte er at få overblik over både din nuværende og kommende økonomi.
Begynd i god tid at tænke over, hvad vil du gerne bruge dit liv på. Fritidsinteresser, børnebørn, rejser – eller måske vil du også gerne at arbejde i mange år endnu?
En række korte artikler til dig, der er direkte leder af erfarne medarbejdere med råd om seniorsamtaler, motivation, fleksibilitet, erfaring og gode individuelle løsninger.
Få inspiration og gratis værtøjer til at fastholde og tiltrække seniorer. Seniorpolitik, seniorsamtaler og råd om, at gøre jeres arbejdsplads attraktiv for seniorer.
Ny undersøgelse viser, at arbejdsgivere har gode erfaringer med seniorer, når først fordommene er ryddet af vejen.
Ny forskning: Negative forestillinger om seniorer ændrer sig ofte efter en ansættelse
Et nyt studie fra Københavns Universitet giver håb for de seniorer, der er blevet ledige. Kommer de i job igen, er arbejdsgivernes erfaringer positive.
Ledere kan have mange fordomme om de seniorer, der ligger i ansøgningsbunken, når virksomheden har slået et nyt job op.
Nogle af fordommene kan lyde på, seniorer er mindre omstillingsparate, snart går på pension og i øvrigt er umulige at udvikle.
Men når lederne alligevel beslutter sig for at ansætte en senior, bliver de tit positivt overraskede.
”Når lederne først ansætter en senior, bliver deres negative forestillinger ofte gjort til skamme. Samtidig kan seniorernes erfaring og samarbejdsevner opveje nogle af de udfordringer, lederne oplever,” siger en af forfatterne bag undersøgelsen, Aske Juul Lassen, lektor ved Center for Humanistisk Sundhedsforskning på Københavns Universitet.
Mange roser til seniorer
I følge undersøgelsen, ender arbejdsgiverne med at sætte pris på den livserfaring, som seniorerne har.
Seniorer besidder ro, beslutningskomptencer og kan bidrage med erfaringer og viden tilegnet gennem et langt liv. Disse erfaringer gør dem ofte mere selvstændige, rolige og robuste.
Seniorerne opleves som stabil og ansvarsfuld arbejdskraft. Lederne pointerer en styrke i, at seniorer er loyale medarbejdere, der ofte bliver længere på arbejdspladsen end forventet.
Seniorer er værdsatte sparringspartnere for lederne selv. Mange af lederne i undersøgelsen har stor respekt for seniorernes synspunkter og søger mod dem, når de har et problem.
Konstruktiv kritik tages ofte mere alvorligt, når det kommer fra en senior, og deres holdninger kan bidrage til ændringer i virksomhedens praksis. Dette angår også seniorernes forhold til kollegaer, hvor seniorernes ofte bliver uformelle og formelle mentorer.
Alt i alt mange positive erfaringer med at ansætte seniorer.
Stadig mange fordomme
Men fakta viser omvendt, at når først en senior er blevet ledig, kan det tage tre til fire gange så lang tid at få et nyt job, end det tager for yngre grupper på arbejdsmarkedet.
Og det forklares blandt andet med de fordomme, der stadig eksisterer hos mange arbejdsgivere.
Derfor indeholder undersøgelsen også en række anbefalinger til både arbejdsgivere og ledige seniorer, så missionen om et frugtbart match mellem senior og arbejdsplads i fremtiden i større omgang kan blive udfaldet.
Anbefalingerne til seniorerne kan ses i boksen herunder.
Tro på mulighederne. Jobsøgning kan være frustrerende, men mange seniorer kommer tilbage i arbejde. Hold fast i søgningen.
Vis, hvad du kan. Brug konkrete eksempler på din erfaring, dit overblik og din evne til at træffe beslutninger – også når du ikke har papir på kompetencerne.
Målret dit CV. Fremhæv det, der er relevant for jobbet, og fortæl, hvad du gerne vil bidrage med fremover. Vis din motivation.
Overvej et nyt spor. Dine kompetencer kan også bruges i en anden branche, hvis vilkårene passer dig. Et brancheskift giver ofte stor glæde og tilfredshed.
Kilde: Ansættelse af ledige seniorer: En undersøgelse af arbejdsgiveres og seniorers erfaringer
Del:
Er du mellem 50 og 59 år, står du faktisk relativt stærkt på det danske arbejdsmarked, viser nye ledighedstal fra Danmarks Statistik.
God nyhed: Seniorer i 50’erne trodser myter om ledighed
De 50-59-årige klarer sig bedre end arbejdsstyrken som helhed, selv om ledigheden er steget gennem 2026.
Er du mellem 50 og 59 år, står du faktisk relativt stærkt på det danske arbejdsmarked.
De seneste detaljerede tal fra Danmarks Statistik viser, at ledigheden i denne aldersgruppe ligger tydeligt under landsgennemsnittet.
I juli 2026 var 15.100 fuldtidspersoner mellem 50 og 59 år ledige. Det svarer til 2,3 procent af arbejdsstyrken i aldersgruppen.
Til sammenligning var den samlede ledighed på 3,1 procent.
”Tallene gør op med forestillingen om, at medarbejdere automatisk bliver særligt udsatte på arbejdsmarkedet, så snart de fylder 50 år,” siger direktør i Faglige Seniorer Palle Smed.
”Det er en god nyhed, at de sejlivede myter på den måde bliver gjort til skamme. Medarbejdere med erfaring og indsigt er mere værdsat, end mange forestiller sig”.
En mindre stigning
Ledigheden blandt de 50-59-årige er ganske vist steget lidt gennem året.
I januar var 14.600 fuldtidspersoner i aldersgruppen ledige, svarende til 2,2 procent. Frem til juli voksede antallet med omkring 500, og ledighedsprocenten steg til 2,3 procent.
Det ændrer ikke ved, at gruppen fortsat har markant lavere ledighed end arbejdsstyrken som helhed.
Den positive forklaring kan blandt andet være, at mange i 50’erne har lang erfaring, et solidt netværk og kompetencer, som arbejdsgiverne efterspørger.
Men billedet ændrer sig efter 60-årsalderen.
Efter 60 bliver det sværere
I juli var der 10.900 fuldtidsledige mellem 60 og 66 år. Det svarer til 3,2 procent af arbejdsstyrken i aldersgruppen – lidt over landsgennemsnittet på 3,1 procent.
I januar var 10.400 personer mellem 60 og 66 år ledige, svarende til 3,1 procent. Antallet steg således med omkring 500 fuldtidspersoner frem til juli.
Forskellen mellem de to seniorgrupper er tydelig:
Mens 2,3 procent af de 50-59-årige var ledige, gjaldt det 3,2 procent af de 60-66-årige.
”Når det gælder seniorer op i 60’erne er der stadig en del at kæmpe for. Mange af dem er nemlig superfriske og vil gerne bidrage med deres kvaliteter. Heldigvis er det ved at gå op for mange arbejdsgivere, at det grå guld faktisk kan være guld værd,” siger Palle Smed.
Det største problem kommer efter fyringen
Tallene viser ikke, at seniorer generelt er hårdt ramt af arbejdsløshed. Tværtimod klarer personer i 50’erne sig forholdsvis godt.
Det alvorlige problem opstår især, hvis man mister sit arbejde efter 60-årsalderen.
Analyser har vist, at omkring hver tredje ledige samlet set kom tilbage i arbejde inden for tre måneder i 2024.
Blandt de 60-64-årige gjaldt det kun cirka hver fjerde. Blandt de 65-66-årige var det omkring hver femte.
Dermed risikerer en fyring sent i arbejdslivet at udvikle sig til langvarig ledighed – også for dem med mange års erfaring og kvalifikationer.
Flere over 60 bliver langtidsledige
Seniorerne er også overrepræsenterede blandt de langtidsledige.
I juni 2025 var 22 procent af de ledige over 60 år langtidsledige. Blandt ledige under 60 år var andelen 16 procent, viser en opgørelse fra Beskæftigelsesministeriet.
Forskellen mellem de to grupper har ifølge ministeriet kunnet ses gennem de seneste 15 år.
Det peger på et paradoks på det danske arbejdsmarked:
Erfarne medarbejdere kan være attraktive og stabile, så længe de er i arbejde. Men bliver de ledige efter 60-årsalderen, kan det være sværere at overbevise en ny arbejdsgiver om, at de stadig har flere gode arbejdsår foran sig.
Nogle har allerede valgt arbejdslivet fra
Ledighedstallene fortæller dog ikke hele historien om de ældste på arbejdsmarkedet.
En del personer i 60’erne forlader frivilligt arbejdsmarkedet, blandt andet via efterløn, tidlig pension, seniorpension eller folkepension.
De tæller ikke med blandt de ledige, fordi de ikke længere står til rådighed for arbejdsmarkedet.
Andre kan efter et mistet arbejde modtage dagpenge i en periode, inden de når efterløns- eller pensionsalderen. Så længe de modtager dagpenge, skal de imidlertid stå til rådighed og aktivt søge arbejde. Dagpenge kan derfor ikke officielt bruges som en frivillig tilbagetrækningsordning.
Tallene viser således kun situationen for de 60-66-årige, som fortsat befinder sig i arbejdsstyrken. De fortæller ikke, hvor mange der allerede har valgt – eller har følt sig nødsaget til – at forlade arbejdslivet.
Danmarks Statistik opgør desuden aldersgruppen som 60-66-årige. Der findes derfor ikke et direkte sammenligneligt månedstal for alle personer over 60 år, herunder personer efter folkepensionsalderen.
Den samlede ledighed stiger
Udviklingen skal ses på baggrund af en mindre stigning i den samlede ledighed.
I august 2026 var der 94.100 fuldtidsledige i Danmark. Det er 500 flere end måneden før, viser den foreløbige opgørelse fra Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering.
Ledigheden er dermed steget fra 89.600 fuldtidspersoner i januar til godt 94.000 i august.
Ledighedsprocenten er dog fortsat kun 3,1 procent. Det danske arbejdsmarked er altså stadig stærkt, og der er ikke tale om en ledighedskrise.
Men hvis ledigheden fortsætter med at stige, er det værd at holde særligt øje med de ældste på arbejdsmarkedet. For selv om de 50-59-årige klarer sig godt, viser tallene, at risikoen for at sidde fast i ledighed vokser efter 60-årsalderen.
Fakta: Sådan klarer seniorerne sig
I juli 2026 var ledigheden 2,3 procent blandt de 50-59-årige.
Blandt de 60-66-årige var ledigheden 3,2 procent.
Den samlede ledighed var 3,1 procent.
Personer på efterløn, tidlig pension, seniorpension eller folkepension regnes ikke som ledige.
Dagpengemodtagere skal stå til rådighed og aktivt søge arbejde.
I 2024 kom cirka hver fjerde ledige mellem 60 og 64 år tilbage i arbejde inden for tre måneder. Blandt de 65-66-årige gjaldt det omkring hver femte.
I juni 2025 var 22 procent af de ledige over 60 år langtidsledige mod 16 procent blandt ledige under 60 år.
Kilder: Danmarks Statistik, Beskætigelsesministeriet.
Del:
Godt nyt for seniorer: Nu er arbejdspladserne vilde med dem
En ny undersøgelse viser, at 70 procent af virksomhederne i Danmark har gode erfaringer med medarbejdere over 55 år. Det er en markant forbedring fra tidligere, hvor kun 41 procent var begejstrede.
For 10-15 år siden var seniorerne en af de mindst attraktive og værdsatte grupper på jobmarkedet.
Men nu oplever seniorarbejdskraften et veritabelt gennembrud – ikke bare i tørre tal om beskæftigelsen, men også hvis man måler arbejdspladsernes holdning.
Det skriver Børsen, der har fået indsigt i en analyse fra konsulenthuset Ballisager.
I analysen meddeler 70 procent af de 1004 virksomheder, der har medvirket, at de har gode erfaringer med at ansætte seniorer over 55 år.
Stifter og analyseansvarlig i konsulenthuset Morten Ballisager siger, at han ikke har set en så positiv, samlet vurdering af den modne arbejdskraft, siden konsulenthuset tog fat på årlige målinger – det var i 2011.
Seniorer vil gerne bidrage
Analysen vækker begejstring i Faglige Seniorer. Her siger direktør Palle Smed:
”Det er en meget opmuntrende nyhed. Det viser jo, at arbejdsgiverne for alvor har erfaret, at moden arbejdskraft kan være ekstrem værdifuld. Seniorer har både erfaring, engagement og udviser ofte en større loyalitet over for arbejdspladsen end yngre generationer”, siger han.
En af forklaringerne på den nyopståede positive tilgang til at ansætte og fastholde seniorer kan naturligvis være, at der generelt er mangel på arbejdskraft mange steder.
En anden forklaring kan være, at seniorer holder sig bedre end tidligere, og dermed har mere lyst og energi til at gøre en fuld og kvalificeret indsats på arbejdsmarkedet.
”Analysen viser, at regeringens planer om at gøre det lettere for seniorer at fortsætte med at arbejde frem for at trække sig tilbage, er den rigtige vej at gå. Arbejdspladserne er glade for seniorerne og har brug for dem. Og mange seniorer vil rigtig gerne bidrage”, siger Palle Smed.
Det mener arbejdsgiverne om ansøgerne
Konsulenthuset Ballisager har målt rekrutteringsansvarliges holdning til forskellige grupper siden starten af 10’erne
Gruppe
2013
2026
Ændring
Seniorer (55+)
41 pct.
70 pct.
+29 pct.
Nyuddannede
63 pct.
71 pct.
+8 pct.
Ledige
49 pct.
53 pct.
+4 pct.
Anden etnisk baggrund end dansk
43 pct.
58 pct.
+15 pct.
Unge under 30 år
73 pct.
74 pct.
+1 pct.
Kandidater, der kommer fra et højere jobniveau
30 pct.
33 pct.
+3 pct.
Kilde: Børsen: Rekrutteringsanalysen 2026, Ballisager • Grafik: SAM
